Жажда

Жажда – ощущение физиологического характера, свидетельствующее о нарушении у пациента в организме водно-электролитного баланса. Важно понимать, усиленное чувство жажды – всегда симптом какого-нибудь недуга, игнорировать его нельзя.

Если судить с точки зрения физиологии, то сильная жажда (полидипсия) – это ответная реакция организма на нарушение в его тканях содержания воды и разнообразных солей. Так, большая концентрация солей в плазме крови, тканевой жидкости плохо сказывается на осмотическом давлении, которое обеспечивает форму клеток, их жизнедеятельность. В итоге теряется эластичность кожи, черты лица заостряются, появляются головные боли, головокружение.

Причины

Чувство жажды возникает по причине интенсивной активации питьевого центра, который расположен в головном мозге. Часто такая реакция организма вызвана физиологическими причинами, к которым можно отнести:

усиленную потерю воды с потом при интенсивных физических нагрузках или жаре;
обезвоживание при отравлении, которое сопровождается диареей;
интоксикацию продуктами распада алкоголя, ведь для естественного вывода этих веществ через почки требуется поступление воды в большом количестве;
чересчур сухой воздух в помещении;
употребление острой, соленой либо копченой пищи;
злоупотребление кофе и сладкими газировками;
употребление еды или напитков, отличающихся мочегонным эффектом;
потребление воды с недостаточным содержанием минеральных солей, т. е. мягкой воды. Ведь как раз благодаря минеральным солям наш организм лучше усваивает и затем удерживает воду, поэтому рекомендуется отдавать предпочтение минеральным водам хлоридно-натриевой группы;
потребление воды с чрезмерным содержанием солей, так как они могут мешать клеткам усваивать воду.

Если физиологические причины жажды исключены, то стоит обратиться к врачу, поскольку проблема может носить патологический характер.

Также жажду могут вызывать некоторые лекарственные средства. Обычно это гипотензивные, отхаркивающие, мочегонные, антигистаминные препараты, а также некоторые антибиотики, которые задерживают жидкость, и вызывают сухость во рту.

Кроме того, чувство жажды иногда является следствием травмы головы.

Жажда во время беременности

В период беременности каждая женщина подвергается повышенным нагрузкам, часто организм страдает от жажды, что чревато замедлением обменных процессов и патологическими изменениями в организме мамы, развитии плода.

Ключевые причины возникновения сильной жажды у беременных:

формирование околоплодной жидкости. Еженедельно вместе с плодом увеличивается и объем околоплодной жидкости, то есть возрастает и количество необходимой воды. Поэтому во время первого триместра женщине важно потреблять больше жидкости;
изменения в структуре кровеносной системы, они происходят вплоть до 20-й недели;
перемены в пищевых вкусах, из-за которых женщина злоупотребляет сладкими, солеными, острыми или жирными блюдами;
бактериальные и вирусные инфекции, а также расстройства кишечника, дыхательных путей;
гестационный сахарный диабет сопровождается жаждой, сухостью во рту.

Диагностика

Диагностика жажды – очень сложный и длительный процесс, включающий в себя: опрос пациента; его осмотр; сдачу лабораторных анализов. Обычно делается анализ крови, мочи. Если причину симптома установить не выходит, тогда сдаются анализы на гормоны, а также печеночные и почечные пробы.

Возможно назначение аппаратного исследования отдельных органов больного, например, рентгенография легких, ЭКГ, УЗИ и др.

Во время каких болезней проявляется?

Жажда может проявляться как симптом таких заболеваний:

сахарного диабета. Вначале всегда сопровождается частым, обильным выделением мочи, это обезвоживает организм, вызывая полидипсию. На развитие сахарного диабета также указывают: кожный зуд, головокружение, головные боли, резкий набор массы тела;
несахарный диабет. Это нарушение работы эндокринной системы, сопровождаемое интенсивным выведением воды через почки. Ключевые причины – нейрохирургические вмешательства, травмы головного мозга;
гиперпаратиреоз или нарушение работы паращитовидных желез. В этом случае из костной ткани пациента вымывается кальций, который при этом "забирает" с собой воду. Другие симптомы: мышечная слабость, моча белого цвета, повышенная утомляемость, резкое снижение веса, боли в ногах и раннее выпадение зубов;
заболевания почек – острый и хронический пиелонефрит, первично и вторично сморщенная почка, гломерулонефрит, гидронефроз и хроническая почечная недостаточность. Сопровождаются: отечностью, проблемами с мочеиспусканием, сухостью во рту;
хронический стресс, расстройства психического характера – навязчивые состояния, шизофрения. Они провоцируют нарушение работы центра регуляции жажды в гипоталамусе. Обычно с данной причиной чаще сталкиваются женщины. На развитие психического расстройства также указывают: сонливость, плаксивость, раздражительность;
опухоль мозга, инсульт, различные поражения или травмы мозга. Нарушается работа гипоталамуса, отвечающего за регуляцию жажды;
патологии ЖКТ, сопровождаемые постоянными скрытыми кровотечениями – опухоли кишечника, геморрой и т. д.;
генерализованный гипергидроз, проще говоря, усиленная потливость. Это расстройство обычно указывает на: тиреотоксикоз, акромегалию, климакс, лимфому Ходжкина и иные эндокринные нарушения;
Заболевания печени. Дополнительные симптомы: тошнота, пожелтение кожи и белков глаз, боль в правом подреберье, побеление и искривление ногтей, носовые кровотечения.

Но чаще всего жажда появляется при пищевых отравлениях, кишечных инфекциях, а также перееданиях и ошибках в диете.

Сочетание у пациента полидипсии и тошноты указывает на нарушения в работе желчного пузыря (например, холецистит, панкреатит, гастрит) или нарушении работы щитовидной железы. Они сопровождаются: изжогой, отрыжкой, горечью во рту, налетом на языке.

К какому врачу обратиться?

При не проходящей несколько дней жажде рекомендуется обратиться за консультацией к врачу-терапевту, нефрологу или эндокринологу.

Профилактика

Ключевая задача профилактики усиленной жажды сводится к поддержанию водно-солевого баланса, а также четкому определению факторов, вызывающих недомогание, их устранению.

Важно соблюдать объем выпиваемой жидкости – примерно 2 л ежедневно. Также стоит нормализовать степень влажности в помещении, можно завести комнатные растения либо купить увлажнитель воздуха.

Врачи советуют отказаться от жирной, острой и соленой пищи, кофе, алкоголя, сладкой газировки и курения. Следите за принимаемыми биодобавками и лекарствами, в противопоказаниях может быть указано, что они вызывают жажду.

За полчаса до тренировок либо любых физических нагрузок необходимо выпивать полстакана воды. Старайтесь следить за качеством своего мочеиспускания, когда моча имеет чересчур светлый либо темный цвет, стоит пересмотреть объемы выпиваемой жидкости.