Сухая кожа

Очень часто из-за холодной погоды, мытья рук, уборки, стирки и использования дешевой косметики кожа на лице, руках и ногах становится слишком сухой. Подобное нарушение эпидермального барьера происходит после сильных морозов, резких перепадов температуры, применения разных чистящих и моющих средств, ароматизаторов и прочей химии. 

В медицине подобное явление называют ксерозом (от греч. xērós – сухой). Он обусловлен уменьшением секреции кожного сала и встречается при гиповитаминозе А, обезвоживании организма, некоторых дерматозах и пеллагре – заболевании, которое является следствием длительного неполноценного питания, из-за чего организму не хватает витамина PP (никотиновая кислота) и белков с аминокислотой триптофан.

Если кушать продукты, которые помогают запустить обмен веществ, то пот и кожное сало поглощают влагу, за счет чего защищают кожу от высыхания. Если данное увлажнение слишком низкое, то кожа высыхает. В результате сухая кожа теряет свою способность функционировать должным образом, свою эластичность, появляется дряблость, морщинки, складки, дискомфорт, стянутость после умывания, рецепторы становятся менее чувствительными, увеличивается количество повреждений солнечными лучами, появляется еще большая угроза заражения и преждевременного старения. Такой наружный покров может вызвать зуд, трещины, складки, шелушения, покраснения, пигментные пятна, покалывания, ощущение стянутости, повышенную чувствительность, болезненное растрескивание и даже кровь.

Чтобы избежать сухости необходим ежедневный уход и увлажнение, а в запущенных случаях комплексное лечение медицинскими препаратами.

Причины

Сухость кожи возникает из-за нарушения ее защитной функции и потери липидов, из-за чего её защита становится неравномерной. Именно липиды играют одну из главных ролей в регулировании водного баланса. Они образуют защитный барьер и минимизируют потери воды. Если в коже недостаточно липидов, то клетки эпидермиса теряют способность удерживать испаряющуюся влагу, а кожа становится сухой и уязвимой к раздражающим веществам из внешней среды.

Существуют внутренние и наружные причины сухой кожи тела. Первые из них:

• генетическая, которая может проявиться из-за псориаза, гормональной перестройки, сахарного диабета, длительного применения антибиотиков, почечной недостаточности, дерматитов и гипотиреоза;
• рождение двойни или тройни;
• гиповитаминоз;
• неправильное питание, диеты;
• алкоголь и курение;
• употребление в больших количествах продуктов, которые выводят из организма жидкости (кофе, солености, копчености);
• стрессы.
  Наружными причинами есть влияющие на липидную прослойку кожи явления:
• жаркий, сухой климат, низкая температура, сильный ветер;
• низкая влажность воздуха;
• солнечный свет;
• электромагнитное излучение;
• косметические средства с ароматизаторами и красителями;
• хлорированная вода (в бассейне), длительное принятие душа, ванны и джакузи, особенно со слишком горячей и слишком холодной водой;
• мыло, гели, скрабы, бытовая химия;
• духи, лосьоны, антисептики и другие средства, в состав которых входит нещадящий кожу спирт.

Диагностика

Если заподозрили у себя сухую кожу, необходимо сдать анализ крови на эозинофилы и иммуноглобулины, общий анализ мочи для определения уровня IgE, анализ кала (для определения уровня антител к паразитарным аллергенам), исследовать микрофлоры кишечника, ибо может быть вероятность дисбактериоза, пройти микроскопическое исследование биопсию и аллергологическое исследование для определения аллергенов в окружающей среде, одежде, еде, препаратах и других средствах.

Во время каких болезней проявляется

Сухость кожи (ксероз) появляется при: атопическом и аллергическом дерматитах, экземе, псориазе, нейродермите, почечной и печеночной недостаточности, гиповитаминозе, заболевании крови, онкологических заболеваниях, гипотиреозе и т.д.

К какому врачу обратиться

Если при интенсивном увлажнении различными средствами и правильном питании кожа продолжает трескаться от сухости, следует обратиться к дерматологу – специалисту в разделе медицины о строении и функционировании кожи, волос, ногтей и слизистых оболочек. Он назначит анализы, поможет определить причину сухой кожи и поможет вылечить возможные заболевания.

Профилактика и лечение

Для профилактики стоит начать нормальное питание с употреблением достаточного количества воды, отказаться от диет, алкоголя, сигарет, вредной пищи, соляриев, стрессов и нормализовать сон. Также нужно более нежно относится к коже – отказаться от мыла, жестких мочалок, щеток, бритв, длительных водных процедур, растирания тела полотенцем до сухости. После контакта с водой можно увлажнять руки, тело и лицо. Уборку лучше делать в специальных перчатках. В случае без изменений необходимо пройти медосмотр у дерматолога и сдать некоторые из анализов.

Для коррекции сухости кожи можно использовать восстанавливающие, смягчающие, ужирняющие и увлажняющие средства (эмолиенты).

Лечение лучше проводить комплексно с медикаментозным лечением, правильным режимом питания и сна, постоянным питьевым запасом для водного баланса в организме, исключением чрезмерного переохлаждения или перегрева. Также нужно местное лечение кремами, гелями и мазями.