Субфебриальная температура

Наверное, некоторым из нас в жизни приходилось слышать от врачей такую ​​непонятную фразу "у вас субфебриальная температура". Субфебриальная температура, или же ее еще называют субфебриальной лихорадкой, - это повышение температуры тела в пределах от 37 до 38 градусов, которое держится в течение длительного промежутка времени и не проходит самостоятельно. Этот вид температуры тела отличается тем, что, в основном, у человека ничего не болит, нет никаких других симптомов болезни, а повышенная температура держится. Так какие могут быть причины субфебриальнои температуры?

Причины

Преимущественно, причинами субфебриальной температуры являются:

Особенность организма. Существует распространенное мнение, что нормальная температура тела для человека - это 36,6 градусов, однако, это не всегда так. На самом деле, каждый человек особенный, а потому его нормальная температура может отличаться от этого показателя. Средний показатель составляет 37 градусов. И это еще не все. Температура тела не является постоянной величиной, поэтому она может колебаться в течение суток, но эти колебания не являются значительными (в пределах 1-2 градусов). Такие изменения называют суточными ритмами. Например, температура тела утром и вечером может отличаться на 1 градус. У женщин менструальный цикл также влияет на температурные изменения. Мужчины в среднем имеют более низкий температурный показатель.

Неврологический фактор. Если человек часто подвергается стрессам или же у него есть расстройства психического характера, то это может вызвать субфебриальну ютемпературу, которая возникает как реакция нервной системы на раздражитель.

Заболевания или их последствия. Также субфебриальная температура может быть признаком болезни, которая иногда протекает незаметно для человека. К тому же, в медицине существует такое понятие как «температурный хвост»: он возникает после перенесения инфекционного заболевания, когда повышенная температура держится еще в течение определенного времени (от недели до полугода).

Природные факторы. Колебания температуры также могут быть результатом какой-либо деятельности (например, физические нагрузки), употребление определенной пищи (некоторые продукты питания снижают температуру, некоторые повышают) и др.

Медикаменты. Субфебриальная температура может возникнуть как реакция на медикаментозное лечение.

Диагностика

Если человек чувствует повышение температуры, которое имеет длительный характер, необходимо обратиться к специалисту, который проведет ряд тестов и направит на соответствующие анализы: общий осмотр у врача, общий анализ крови, анализ мочи и кала, туберкулиновые пробы, видеоларингоскопия, электрокардиограмма и ультразвуковая диагностика, флюорография и рентгенография.

Во время каких болезней проявляется

Бактериальные, паразитарные и инфекционные заболевания: лямблиоз, простуда, тонзиллит, туберкулез, токсоплазмоз, цитомегаловирус и др.

Нарушение работы внутренних органов. Например, дисфункция щитовидки.

Гипертиреоз. Это такое состояние щитовидной железы, при котором она производит избыток гормонов. Важно то, что это состояние протекает бессимптомно, поэтому субфебриальная температура может быть единственным сигналом об опасности.

Воспалительные заболевания. Воспалительные процессы в организме также могут сопровождаться субфебриальной температурой.

Гормональные нарушения. Разного рода колебания гормонов в организме человека могут вызвать субфебриальную температуру.

Аллергия. Температурные изменения могут быть следствием аллергических реакций (например, сенная лихорадка).

Онкозаболевания. Любые виды новообразований (например, лимфома) могут быть причиной изменений температуры.

К какому врачу обратиться

Если появилась субфебриальная температура, которая не проходит, это может быть признаком заболевания, поэтому  необходимо обратиться к семейному врачу, который выяснит причину и направит к более узкому специалисту при необходимости.

Профилактика

Поскольку субфебриальная температура может быть как реакцией на окружающие изменения или просто особенностью организма, так и симптомом серьезного заболевания, то следует придерживаться следующих советов:

• Периодически измеряйте температуру. Именно так. Отсутствие каких-либо симптомов или неприятных ощущений не гарантирует, что все в порядке. Кроме этого, измерения температуры необходимо хотя бы для того, чтобы определить, какая температура считается нормальной для конкретного человека и какие температурные колебания являются присущими его организму.
• Избегайте стрессов и переутомления. Стресс чрезвычайно вреден для нервной системы: он может ослаблять иммунитет и быть причиной различных заболеваний. Устраивайте себе отдых и избегайте эмоционального выгорания. Если человек подвержен стрессам или же у него стрессовая работа, где он переутомляется, тогда стоит обратиться к психологу или психиатру, который сможет посоветовать, каким образом снизить уровень стресса.
• Не забывайте приходить на осмотр к врачу. Не стоит ждать, когда появится проблема: пройдите медосмотр. Это поможет  предотвратить заболевания и вовремя выявить их.