Холодные пальцы рук
Такой симптом, как холодные пальцы рук, более характерен для представительниц женского пола в возрасте 15-45 лет, так как обычно терморегуляция у них более слабая по сравнению с мужчинами. В любом случае, это признак нарушения кровообращения, который нередко обусловлен заболеванием. Чаще всего имеется в виду что-то более серьезное, чем пониженное артериальное давление. Также данный симптом может наблюдаться при охлаждении либо сильном волнении.
Кровеносные сосуды на пальцах сначала сужаются, затем кожа бледнеет, а спустя время приобретает синюшный окрас. Порой согреть руки не помогает даже растирание или занятие спортом. При частом проявлении такого признака стоит обратиться к врачу, особенно, если одновременно у человека наблюдается:
- онемение пальцев;
- пропадает речь;
- на руках появляются волдыри, язвы;
- пальцы вдруг теряют чувствительность на короткое время;
- кожа рук грубая и сильно стягивается.
Причины
Курение – это банальная и довольно распространенная причина холодных пальцев рук, приводящая к нарушению капиллярного кровообращения. Попавший в кровоток никотин приводит к спазму, длящемуся несколько часов.
Кроме того, данный симптом может служить проявлением дефицита железа в организме, снижения уровня гемоглобина. Еще больше способствовать такому состоянию могут: стремительный рост, кровопотери любого рода (даже носовые), беременность, кормление грудью.
При правильном питании дефицит железа обычно исчезает, как и холодность рук. Нужно понимать, что нарушение метаболизма часто предшествует проявлению данного симптома, как и болезни щитовидной железы. В последнем случае пациент также чувствует вялость, заторможенность, кожа пересыхает и шелушится, веки и лицо могут отекать. Так как у больного нарушается теплорегуляция, он порой ощущает холод во всем теле.
Также нарушение кровообращения провоцирует вегето-сосудистая дистония, во время нее наблюдаются дополнительные симптомы: усталость, недомогание, покалывания и боли в области сердца.
Частая эмоциональная нагрузка, стрессы – еще одна причина, это часто вызывает атеросклероз – заболевание кровеносной системы, сопровождаемое закупоркой сосудов. В результате кровоток нарушается, некоторые пораженные участки тела почти изолируются от тепла и поступления полезных веществ, переносимых с током крови.
Нарушения в организме могут происходить и вследствие приема ряда медицинских препаратов:
- бета-блокаторов;
- от мигреней;
- противозастойных средств.
Но самой распространенной причиной холодных пальцев рук являются проблемы с кровообращением. Оно, в свою очередь, бывает следствием болезней сердечно-сосудистых заболеваний и состояний, кода повышен холестерин.
Конечно, у некоторых людей кровь с рождения циркулирует более медленно, но тогда пальцы рук будут мерзнуть не периодически, а всегда. Так что для разгона крови следует делать различные разогревающие упражнения.
Случается такое и в результате стрессовой ситуации, по причине того, что происходит резкое повышение адреналина и сосуды сужаются. В подобной ситуации состояние нормализуется сразу после исчезновения стресса.
Диагностика
Диагностика наличия заболевания при данном симптоме обычно включает в себя сбор анемнеза, проверку артериального давления. В некоторых случаях может понадобиться: УЗИ щитовидки и сосудов, рентгенография, МРТ суставов и позвоночника.
Во время каких болезней проявляется?
Под воздействием холода и волнения кровеносные сосуды в пальцах рук сужаются. Кожа становится белой, затем синей. Когда кровоток восстановится – кожа становится красной. Может быть нарушение нервной проводимости, онемение, проблемы в работе сердца, уменьшается общая температура кожи, наблюдается ломкость ногтей, руки холодеют постоянно и без особых на то причин, усталость, головокружение.
Холодные пальцы рук могут быть симптомом следующих заболеваний:
- Синдром Рейно. Во время приступа сильно уменьшается либо совсем останавливается приток крови к ушам и конечностям, человек также иногда ощущает покалывание или боль. Данный синдром не опасен для жизни, длится не больше получаса и является реакцией на стресс;
- Гипотензия. В случае пониженного давления избавиться от холода в пальцах затруднительно. Специалисты советуют по возможности просто держать руки в тепле;
- Сахарный диабет. Данное заболевание нередко проявляется постоянной зябкостью рук, другие признаки – постоянная жажда, ухудшение зрения, зуд;
- Остеохондроз. Любая деформация межпозвонковых дисков и спазмы в итоге приводят к сдавливанию сосудов, нервных окончаний. И-за этого нарушается кровоснабжение, сами руки становятся холодными, может появляться ломота, боль в спине и суставах;
- Атеросклероз. При этом заболевании происходит закупорка стенок сосудов, потеря ими гибкости.
Таким образом могут проявляться еще и следующие болезни:
- гипотериоз;
- системная склеродермия;
- сосудистая дистония;
- различные нарушения в работе сердца;
- нервные болезни;
- ревматоидный артрит;
- волчанка;
- анемия.
К какому врачу обратиться?
Если постоянно мерзнут пальцы руки, чтобы выявить заболевание либо подтвердить особенность организма, нужно обращаться к терапевту. Он назначит вам медицинское обследование и консультацию у ревматолога, кардиолога, эндокринолога, вертебролога или невролога.
Профилактика
Чтобы избежать заболеваний, связанных с симптомом холодных пальцев рук, очень важно не только больше двигаться, но и тренировать сосуды, закалять организм. Также рекомендуется есть жирную рыбу, употреблять много теплой жидкости. Не забывать проходить ежегодную диспансеризацию и своевременно лечить выявленные болезни.