Боль в шейном отделе позвоночника

Шея – это та часть тела, которая соединяет тело с головой, поэтому возникновение боли в этой области требует повышенного внимания. Лимфатические сосуды, спинной мозг, крупные вены и артерии проходят через шею. Мышцы шеи участвуют в движении челюстей, плеч и головы.

Боли в шейном отделе позвоночника часто связаны с тем, что большую часть времени человек проводит в статической позе, работая и отдыхая за компьютером, который стал неотъемлемой частью современного общества. Такой малоподвижный образ жизни называется гиподинамией. И он не единственная причина боли в шее.

Боли в шее бывают двух видов: собственно боль в шее и простреливающая боль.

Боль в шее называют цервикалгией, а простреливающую - цервикаго.

Цервикалгия бывает в форме поверхностной соматической боли (когда повреждена кожа), глубокой соматической (повреждение позвонков и мышц), висцеральной (инфекция или патология внутренних органов). Цервикалгия бывает острой и хронической, ее разделяют на два типа:

Цервикобрахиалгия (боль распространяется от шеи до плеч)

Цервикокраниалгия (боль затрагивает шею, затылок и голову)

Цервикаго характеризуется тем, что это острая боль, которая возникает в самой шеи, при этом очень усложняя повороты головой.

Причины

Неправильное сидение или сон в неудобной позе. Неправильная форма кресел или сидения в неудобной позе, или когда голова нависает над смартфоном, или сон на плохом матрасе или неудобной подушке, когда позвоночник искривляется, все это может привести к боли в шейном отделе, поскольку появляется усиленное давление на позвонки и шею.

Курение. Как бы странно это ни звучало, но курение приводит к обезвоживанию дисков позвоночника, что приводит к дегенеративным процессам в костях. Кроме этого, курение плохо сказывается на состоянии сосудов, что может препятствовать притоку крови к позвоночнику и шее.

Динамические нагрузки. От чрезмерных физических нагрузок также может появиться боль в шейном отделе позвоночника.

Травмы позвоночника и шеи или оперативное вмешательство. Если человек перенес операцию на позвоночнике или шеи или она была травмирована, то следствием этих факторов возможно появление боли в этих участках.

Инфекции. Инфекционные заболевания головного мозга, шейных органов, позвонков могут вызвать боль.

Заболевания внутренних органов и иммунные нарушения. Некоторые заболевания и патологии вызывают изменения в организме, которые могут негативно влиять на костную ткань.

Опухолевые образования и метастазы в участках позвоночника и шеи могут вызвать появление болевых ощущений.

Воспаление мышц и лимфатических узлов.

Диагностика

Диагностика может включать:

• Исследование анамнеза
• Общий визуальный осмотр
• Пальпацию
• Анализ крови
• МРТ (для выявления патологий в мягких тканях)
• КТ (помогает выявить позвоночные патологи)
• Ультразвуковое исследование сосудов шеи
• ЭКГ

Во время каких болезней проявляется

Остеоартроз. Болезнь, что вызывает воспалительный процесс в суставах и дегенерацию межпозвонковых дисков.

Остеохондроз. Заболевание, вызывающее деструкцию тканей межпозвонковых дисков.

Спондилез. Патология, которая вызывает разрастание костной ткани позвоночника.

Стеноз позвоночного канала. Может быть осложнением остеохондроза или спондилеза. Позвоночный канал сужается.

Фибромиалгия. Состояние повышенной болезненной чувствительности к давлению. Среди дополнительных симптомов наблюдается уменьшение подвижности суставов, онемение, дисфагия и другие.

Ревматоидный артрит. Аутоиммунное заболевание, которое поражает ткани, органы и суставы.

Болезнь Бехтерева. Сращивание межпозвонковых суставов, вызванное их хроническим воспалением.

Ревматическая полимиалгия. Болезнь является ревматическим воспалением, которое начинается в мышцах шеи и плеч и может распространяться на другие участки.

Другие аутоиммунные и инфекционные заболевания.

К какому врачу обратиться

Если беспокоят боли в шейном отделе, стоит обратиться к ортопеду, остеопату, вертебрологу, мануальному терапевту.

Профилактика

Для того, чтобы шея не болела, необходимо:

Следить за правильным положением позвоночника во время сидения или стояния. Важно не искажать его, не перекашивать плечи.

Если приходится много времени проводить в неподвижном состоянии, важно разминать шею и плечи, вставать с места, ходить, растягиваться.

Обустроить рабочее место так, чтобы высота стула и стола были максимально удобными, а высота размещения компьютера - комфортной, чтобы мышцы не перенапрягались.

Прекратить курение, ведь оно вредит сосудам и хрящевой ткани.

Не следует носить тяжелые предметы, например, тяжелые рюкзаки.

Важно заботиться о здоровье, сбалансировано питаться, отдыхать.

Также можно периодически делать массаж спины: он снимает напряжение и улучшает общее состояние организма.

Следует избегать травм позвоночника, шеи и головы.

Необходимо заботиться об иммунитете, повышать сопротивляемость организма к инфекциям и принимать необходимые витамины, чтобы избежать инфекционных заболеваний.